Захворювання ясен, такі як гінгівіт і пародонтит, не тільки викликають проблеми в ротовій порожнині, але й можуть негативно впливати на серцево-судинну систему. Наукові дослідження підтверджують, що бактерії та запальні процеси в ротовій порожнині сприяють розвитку серцево-судинних захворювань.
Наукові докази зв’язку між яснами та серцем
- Бактерії з рота потрапляють у кров
При пародонтиті бактерії (наприклад, Porphyromonas gingivalis та Aggregatibacter actinomycetemcomitans) проникають у кровотік через запалені ясенні тканини. Дослідження показали, що ці бактерії можуть осідати на стінках судин, викликаючи їх запалення та звуження, що сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок (Libby, 2002).
- Хронічне запалення провокує серцеві захворювання
Пародонтит викликає системне запалення, підвищуючи рівень С-реактивного білка (СРБ) у крові. Високий рівень СРБ є маркером запалення в організмі та одним з основних факторів ризику серцевих захворювань (Ridker et al., 2000).
- Підвищений ризик інфаркту та інсульту
Дослідження Американської кардіологічної асоціації (AHA) підтверджують, що у людей із пародонтитом ризик інфаркту міокарда на 49% вищий, ніж у тих, хто має здорові ясна (Tonetti et al., 2013).
- Пародонтит і гіпертонія
У 2020 році дослідження в Cardiovascular Research виявило, що люди із захворюваннями ясен мають на 22% вищий ризик розвитку артеріальної гіпертензії. Хронічне запалення, спричинене бактеріями, сприяє звуженню судин та підвищенню тиску (D’Aiuto et al., 2020).
Як захистити ясна та серце?
- Регулярно відвідувати стоматолога (щонайменше 2 рази на рік)
- Дотримуватись правильної гігієни ротової порожнини
- Контролювати рівень цукру в крові (особливо при діабеті)
- Вести здоровий спосіб життя (правильне харчування, фізична активність)
Висновок
Захворювання ясен – це не просто проблема рота. Вони можуть провокувати серйозні серцево-судинні захворювання. Бережіть свої ясна – і ви збережете здоров’я серця!
